Hilary Duff, de 34 anos, comemorou após posar nua para a revista Women’s Health dos Estados Unidos. A atriz e cantora contou sobre qual foi o sentimento ao fazer o ensaio nu para a publicação. De acordo com ela, foi “assustador” realizar os cliques.

“Foi assustador. Eu sabia que fazer isso iria me aterrorizar e eu estava certa. A revista teve uma amável sessão de fotos e eu realmente me diverti muito. Eu me senti forte e linda! Rimos muito ao posar sem meu jeans de cintura alta que normalmente uso”, disse ela.

A atriz e cantora agradeceu pelo ensaio fotográfico nu para a revista. “Obrigada a todos que normalizaram este dia para mim e me apoiaram com elogios e amor. Me capturou em um momento em que me senti completamente vulnerável, mas poderosa”, acrescentou Hilary.

• Leia a entrevista completa:

“Eu tenho uma ideia…”, diz Banks, filha de 3 anos de Hilary Duff, com o dedo batendo na boca. “Posso ganhar um doce?” A criança inclina a cabeça loira para um lado enquanto sua mãe a olha com diversão. “Você comeu algum vegetal no almoço?”, Hilary pergunta. Banks diz que sim, embora sua mãe suspeite do contrário. Mas quem pode negar um pouco de indulgência diante de tal engenhosidade?

Banks foge de vista no Zoom, e Hilary, deixada sozinha em seu quarto iluminado e arejado, balança a cabeça afetuosamente. Aos 34 anos, ela é mãe de três filhos. Além de Banks, ela tem o filho Luca, 10, de seu casamento anterior com o jogador de hóquei aposentado Mike Comrie, e a filha Mae, 1. Quando Mae nasceu, o bebê assumiu seu escritório, então agora o quarto de Hilary é seu último santuário. Ela se preocupa que seus dias nesta casa estejam contados – sua família, que também inclui o marido músico Matthew Koma, três cães (incluindo um São Bernardo de 58 kg) e sete galinhas, superou o tamanho. “Estamos lotados por aqui”, diz ela. “Você deveria ver minha garagem. É uma cidade de carrinhos e cadeirinhas de carro, patinetes em todos os lugares.”

Mas esta é a casa onde ela se recuperou de seu divórcio de 2016, onde aprendeu a ser mãe de Luca como mãe solteira, onde acabou se casando com Koma no gramado da frente e onde suas filhas nasceram. É difícil sair de um lugar que é tão feliz. E a comida é uma grande fonte dessa felicidade. “Nós comemos manteiga nesta casa, e azeite, sódio e açúcar”, diz Hilary, dando uma mordida em um sanduíche de peru, rúcula e picles. Um ovo cozido, que ela fez esta manhã porque suas galinhas estão botando, espera em seu prato como a versão de uma guloseima da mamãe.

O apelo de Hilary como atriz sempre foi sua familiaridade fácil. Como uma estrela infantil em Lizzie McGuire, ela era a garota comum por excelência, tão calorosa quanto vulnerável. Depois de anos sendo identificada com a personagem e várias ofertas para renová-la, ela concordou em revisitar Lizzie em uma série para o Disney +. O projeto despencou quando Hilary e a rede divergiram em sua visão para Lizzie adulta. “Ela tinha que ter 30 anos fazendo coisas de 30 anos”, Hilary diz que insistiu, pressionando por uma Lizzie mais madura. “Ela não precisava fazer bong rips e ter encontros de uma noite o tempo todo, mas tinha que ser autêntico. Acho que eles se assustaram.”

Manter-se firme significou que o projeto fracassou, o que abriu caminho para How I Met Your Father. Você podia ver como sua personagem, Sophie, girando em uma solteirice realista, seria amiga de uma Lizzie adulta. “Seria burrice da minha parte não saber que tenho um ponto ideal interpretando essa garota relacionável”, diz ela. “Eu sou aquela garota.” Mesmo quando criança tentando se separar do personagem que a tornou famosa, ela conseguiu manter seu otimismo. “Foi uma escolha consciente de não ficar angustiada e tentar mudar a opinião das pessoas sobre quem eu sou”, diz ela, rindo. “Isso não significa que eu não queria tentar!”

• Assista Hilary Duff falar sobre suas tatuagens e o que ela mais ama em seu corpo:

Hilary assinou contrato com HIMYF em seu oitavo mês de gravidez e teve quatro meses e meio para se preparar para um guarda-roupa de saias curtas de Sophie. É uma coisa complicada em Hollywood para uma mulher separar a ideia de saúde de sua aparência. “Por causa da minha carreira, não posso deixar de pensar: ‘Estou na câmera e as atrizes são magras’”, diz ela. Ela lutou contra a pressão, lutando contra um distúrbio alimentar de um ano aos 17 anos. “Foi horrível”, diz ela.

Então, sua decisão de descobrir tudo para esta capa foi extremamente pensativa e deliberada. “Tenho orgulho do meu corpo. Tenho orgulho de ter produzido três filhos. Cheguei a um ponto de paz com as mudanças pelas quais meu corpo passou. Eu também quero que as pessoas saibam que um maquiador estava lá colocando brilho em todo o meu corpo e alguém me colocou na posição mais lisonjeira.”

Quando perguntada quando foi que ela finalmente chegou a esse lugar calmo com seu corpo, ela faz uma pausa para considerar. “Talvez depois de ter Banks”, diz ela. “Eu nem sabia se teria a oportunidade de ter outro filho [depois do divórcio]. Então, ser mãe de novo, talvez. Foi uma mistura de coisas – de me estabelecer e perceber que sou poderosa, talentosa e inteligente. Todas as coisas mentais.” Recentemente, ela fez uma nova tatuagem, uma delicada gravura da palavra Mãe no pescoço, para complementar as tatuagens de rosas e andorinhas estilo marinheiro em seus braços.

Nos meses que antecederam a sessão de fotos da Women’s Health, Hilary começou a trabalhar com um novo treinador, Dominic Leeder. Ele se juntava a ela em sua garagem para treinos de uma hora, quatro dias por semana. Eles aderiram a rotinas que enfatizavam a força e a estabilidade para se concentrar na massa muscular magra. Um treino pode se concentrar em agachamentos com peso seguidos de superséries de agachamentos em uma bola Bosu.

Em outros dias, ele a fazia fazer puxadas laterais seguidas de remadas com halteres dobrados em uma perna ou tríceps com um triturador de crânio de bola de estabilidade. Ela faria rajadas de cardio de 30 segundos de, digamos, saltos saltitantes, no lugar de corridas. Leeder incorporou alongamento, rolamento e massagem Theragun em sua rotina, sabendo que provavelmente pularia por conta própria. Nos dias de folga, Hilary fazia caminhadas ou jogava tênis. “Dormi melhor, me senti melhor”, diz ela, acrescentando que desde então diminuiu a intensidade de seus treinos, mas ainda adora a estrutura de treinamento que Leeder monta, criando um programa diferente para ela a cada semana.

À medida que a luz da tarde diminui, Hilary respira fundo, preparando-se para as rotinas da hora de dormir à frente. Ela diz que é o momento mais feliz com os filhos e o mais cansativo: “Cozinhar, alimentar, tomar banho, ler livros, mamadeiras, todas as coisas”. Então é a vez dela descontrair. Ela aprendeu que o exercício por si só não pode ser seu autocuidado; ela precisa cuidar de outros aspectos de sua vida também. Quando as crianças estão para baixo, ela vai vestir o pijama (“nada extravagante – eu quero estar em trapos macios, basicamente”) e desligar sua lista de tarefas da mente. Em uma noite ideal, ela e Koma estão em sua grande cama branca às 19h30, comendo sushi para viagem e assistindo shows. Ela vai fazer crochê, talvez ler um capítulo de um livro – atualmente o livro de memórias Os Argonautas e o livro de autoajuda The Mastery of Self – antes de adormecer. Essa é a rotina que realmente a nutre.

Ela também está trabalhando duro em outro objetivo: comprometer-se com o papel vital que a terapia desempenha em sua vida. Recentemente, ela disse ao filho que, se conversar com a família ou com os amigos não fosse confortável, conversar com um terapeuta era uma opção. “Ele estava tipo, ‘eu não preciso de um terapeuta!’ Eu disse: ‘Não, não, não, eu não disse que você precisa de um terapeuta. Mas eu amo meu terapeuta e sempre me sinto melhor quando saio porque posso dizer o que quiser e não me sentir julgado.’ Todo mundo precisa disso. ”

Ela se desafiou a não perder uma consulta de terapia até junho (“e eu já falhei na missão”), quando a série HIMYF voltará a ser gravada. “Nós nos esforçamos para deixar nossos corpos em forma e parecer o melhor que podemos. Fazemos tratamentos faciais e botox e nosso cabelo e luzes e sobrancelhas e cílios e toda essa merda. Mas eu quero trabalhar meu interior. Essa é a parte mais importante do sistema.” É uma verdade nua e crua.

Os ensaios para as performances de Hilary Duff não param! A cantora foi vista chegando novamente na International Dance Academy. Veja todas as fotos na nossa galeria:

Confira o ensaio fotográfico feito em Sydney, Austrália.

Hilary Duff não está mesmo “So Yesterday”. Ela está de volta com um novíssimo single e está empenhada para lançar seu quinto álbum! HollywoodLife.com falou com ela exclusivamente sobre a inspiração por trás do álbum, como ter se casado e se tornado mãe a moldaram, e, é claro, como Lizzie McGuire se sentiria com seu novo som.

Agora, isso é do que sonhos são feitos! Hilary Duff retornou para o mundo da música com seu novo single, “Chasing the Sun”, e se prepara para lançar seu quinto álbum no outono! A mãe de 26 anos conversou com o HollywoodLive.com exclusivamente e admitiu que muita coisa mudou com o passar dos anos, mas que está finalmente pronta para voltar para o que ama.

Entrevista: De Lizzie McGuire para ‘Chasing the Sun’

O último álbum de Hilary, Dignity, saiu em 2007, e muita coisa mudou desde então. Então o que fez a atriz voltar para o estúdio?

“Eu acho que eu me senti como se eu tivesse feito tudo que eu queria fazer, e eu realmente senti falta daquela parte da minha vida,” Hilary nos disse exclusivamente. “Eu senti falta de estar no palco e interagir com meus fãs do jeito que eu costumava fazer. Eu estava pronta para compartilhar algumas de minhas experiências. Senti falta de gravar, senti falta de todo o processo criativo de fazer um álbum. Eu me senti como eu estivesse em casa com meu filho e eu tivesse realmente aprendido como ser uma boa mãe e me senti tão conectada a ele que eu senti que poderia ramificar um pouco e fazer coisas que me fazem feliz agora, e desafiar a mim mesma de novo.”

Nos últimos seis anos, Hilary esteve focada em viver uma vida normal e se tornando uma mãe! Ela deu a luz para seu filho, Luca, em março de 2012 com seu marido Mike Comrie. Eles se separaram desde então, mas ainda estão próximos e cuidando de seu filho! Então, ele tem saído com Luca enquanto Hilary vai e volta do estúdio.

No entanto, Hilary admitiu que, claro, ela tem alguns receios sobre voltar para o mundo da música.

“Você sabe, eu quero que as pessoas se relacionem comigo e como a minha música e entendam o que eu tenho a dizer,”, ela disse, “É assustador voltar para o estúdio e achar minha voz de novo. Mas é também animador porque eu tenho muita confiança dessa vez, porque me sinto muito mais confiante como pessoa. Depois de fazer uma grande pausa e ter um tempo para viver minha vida, e descobrir quem eu sou e o que quero, e que tipo de mãe eu sou, que tipo de mulher eu sou.”

Hilary Duff: Lizzie McGuire Ajudou Garotas Através da Fase de “Sentir-se estranha”

Enquanto Hilary está caminhando e divulgando um som totalmente novo,  ela não está esquecendo como isso tudo começou – com algo pequeno chamado Lizzie McGuire. Os fãs do show têm sido “muito leais”, ela nos disse.

“Eu acho quem honestamente, Lizzie McGuire teve uma grande parte nisso (lealdade), porque eu sinto como se tivesse significado muito para garotas naquele momento crucial na vida delas onde estão mudando e sentem-se estranhas,” ela disse. “Eu acho que isso tem um pequeno pedaço especial em seus corações. E obviamente, elas me seguiram através da minha carreira musical e alguns de meus filmes, e estão prontas para ver o que farei agora! Mas eu acho que tenho uma base fã bem diferente porque eu sou uma jovem mãe e eu vejo um monte de coisa de jovens mães que estão me seguindo e apoiando. Isso é incrível! Eu acho que eles (fãs) ainda estão aí e eu estou pronta para mostrá-los quem eu sou agora.”

Então, é claro, nós fechamos a entrevista com o mais importante de tudo – o que exatamente nossa amiga, Lizzie, acharia da nova música de Hilary?

“Oh, meu Deus. Eu acho que amaria! Isso é fofo para mim, eu não sei o que ela estaria fazendo agora,”, ela disse.

Bem, nós achamos que a versão cartoon dela está olhando para Hilary, muito orgulhosa. Assista o novo vídeo para “Chasing the Sun”!

Uma vez uma estrela da Disney, sempre uma estrela da Disney. Foi o que uma lista feita por Kelley Locke no buzzfeed disse ao comparar o novo clipe de Hilary, “Chasing The Sun”, com o programa que revelou a atriz e cantora, “Lizzie McGuire”.

Confira a seguir 9 momentos Lizzie no clipe de Duff.

9. Esta chegada afobada e tardia (clique na imagem para ver o gif)